Mój spektakularny detoks : jak uniknąć efektu jo-jo
Czego najbardziej boją się kobiety, którym udało się schudnąć? Efektu jo-jo!
To on prześladuje je dniami i nocami i nie pozwala w pełni cieszyć się sukcesem, jaki właśnie osiągnęły. Doskonale znam to uczucie i ten strach. Albo znałam. Odkąd przeszłam moją spektakularną metamorfozę i wprowadziłam kilka zasad, boję się jedynie tego... że spóźnię się
do pracy.
Co robię, żeby nie "jojować"? Dlaczego warto regularnie oczyszczać organizm i na czym polega mój detoks? O tym jest ten poradnik.
PS No i oczywiście jest w nim mnóstwo fantastycznych przepisów, które idealnie sprawdzą się na Twoim detoksie, Droga Czytelniczko.
| Odpowiedzialność: | Karolina Szostak, Marta Kordyl ; [zdjęcia Krzysztof Kostkiewicz]. |
| Hasła: | Szostak, Karolina Dieta oczyszczająca Odchudzanie Zdrowy styl życia Przepisy kulinarne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. |
| Opis fizyczny: | 219, [5] stron : fotografie ; 25 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Styl życia, moda i uroda |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Kordyl Marta. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Co to jest detoks?
- Przypominajka, czyli jak uniknąć efektu jo-jo
- Rozmowa z Renatą Gonet
- Przepisy
- - Przepisy na detoks
- - Co po detoksie?
- Karolina na siłowni
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)